zolo ezpero no arrepentirme nunka!!!

bezoz

alo prinzetzaz

hola nenaz...
pz k lez puedo dezir
haze doz semanaz k komenze a zer mia...
pero kreo k lo dejare
me da miedo
mejor komenzare kon ana
o maz bien ya lo hize....
pero dezde k komenze...
ya no puedo zentir el estomego lleno...por k me da asko!!!!
y me dan ganas de vomitar
no he podido kontrolarme del todo ....
pero kuando tengo mucha hambre mastiko la komida y la eskupo....y no he dejado de tomar agua como loka...komo unoz 4 litroz diarioz
o saben k zirve mucho chikaz...
zi tienen muchaaaa hambre pueden hazer kubitos de hielo kon cligth...
tiene muy pokaz kaloriaz..
zabe bien y te da la zezazion de zentirte llena....
tambien prokuren tomarze un vaso de leche en la mañana para
evitar anemias y k zuz huezitoz ezten fuertez...y
por zupuezto loz dientez....
kreo k hoy no voy tan mal....
en la mañana mi vaso de leche...
me komi un mango
y no pude evitar komer unaz papas...
pero eran desidratadas....zaben muy bien y zolo tienen 150 kal...
pero ezo ez todo por hoy...
kreo k me ha zervido ya k mi sintura media 80cm(una vaka)...
y hoy me medi y mide 76
mido 1.64 y peso 63 kg
mi meta es bajar hazta los 45
dezenme zuerte nenaz...e igual zuerte para ustedez....
aki me eztare reportandoo..bezoz